Косметические салоны предлагают огромный выбор процедур, помогающих скорректировать фигуру, повысить тонус кожи тела, уменьшить признаки целлюлита и убрать растяжки в области живота, бедер и ног. Без сомнения, многие из этих процедур действительно очень эффективны, но, стоят они достаточно дорого и далеко не все женщины могут себе их позволить.

Даже если вы – одна из них, не расстраивайтесь, дома, самостоятельно, вкладывая минимум средств тоже можно сделать достаточно много и привести свое тело если не в идеальное, то в очень приличное состояние. Поэтому, давайте поговорим, каким может быть уход за телом в домашних условиях.

Во-первых, даже самые дорогие процедуры не помогут вам привести тело в порядок без правильного питания и регулярных, умеренных физических нагрузок. Для того, чтобы отказаться от жирной, сладкой пищи и каждое утро начинать с 15-и минутной разминки деньги ведь точно не нужны, не так ли?

Например, можно отлично подтянуть мышцы живота с помощью дыхательной гимнастики, основанной на глубоких вдохах и выдохах, а для того, чтобы бедра стали стройными надо просто сидеть минут пять в день на коленках, так, чтобы пятки прикасались к ягодицам, а спина была прямой.

Во-вторых, есть много простых косметических процедур, которые вполне можно делать дома. Повысить тонус и эластичность кожи и немного уменьшить эффект апельсиновой корки возможно с помощью обертываний. Причем, это могут быть и водорослевые, и медовые и шоколадные обертывания, все они дают неплохой результат. Так же, для коррекции фигуры отлично подходят молочные ванны или ванны со специальными эфирными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и очистке организмов от шлаков.

Если же вас интересует, например, как убрать растяжки в домашних условиях, то, к сожалению, полностью избавится от них не получится даже после таких процедур, как лазерный пилинг и мезотерапия. Все равно, следы от растяжек останутся навсегда.

А в домашних условиях можно втирать в кожу оливковое масло, которое обладает великолепным разглаживающим эффектом, или делать аппликации из какао, нанося смесь на проблемные зоны. Так же, неплохо действует скраб из соли и растительного масла, которые следует наносить на кожу перед вечерним душем.

Без сомнения, готовыми кремами, которые выпускают косметические компании, тоже пренебрегать не стоит. Есть и отличные антицеллюлитные крема, и гели против растяжек, тоники, бальзамы, пилинги для тела.

Также, возьмите за правило наносить утром и вечером на кожу тела легкий увлажняющий крем, и старайтесь хотя бы пару раз в месяц выбираться в сауну или баню - парилка прекрасно помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. А, главное, не «зацикливайтесь» на косметических дефектах своей фигуры. Недостатки ведь есть у всех женщин, даже у звезд, просто их фотографии кто-то очень здорово обрабатывает в Фотошопе!